2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
|
1493 kcal
|
지방: 53.33g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 174.95g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Усенко Сосиска в Тесте, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: ВкусВилл Соломка Брусника, Редис, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина. 저녁 식사: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Соломка Брусника, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 간식/기타: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, ВкусВилл Мороженое Эластико в Банановой Глазури. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|