2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1608 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 183.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. 점심 식사: Магнолия Пицца Домашняя. 저녁 식사: Белый Хлеб, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. 간식/기타: Good Food Инжир Сушеный. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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