2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1125 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 124.89g.
점심 식사: Salada de Maionese, Alface, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Amstel Cerveja (350ml), Picanha sem Gordura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Torta Holandesa. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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