2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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2756 kcal
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지방: 144.13g | 단백질: 119.81g | 탄수화물: 258.39g.
아침 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula, Watermelon , Spar Budget Pulykaparizsi. 점심 식사: S Budget Dán Szalámi, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Szarvasi Mozzarella Light, Spar Budget Pulykaparizsi, Magic Milk Natúr Joghurt. 저녁 식사: Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom, Regnum Fekete Erdei Sonka, Egg. 간식/기타: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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