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82.05
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82 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1204 kcal
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지방: 45.52g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 121.74g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Omelete, Aveia em Flocos, Mamão. 점심 식사: Tangerinas, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Granola, Morangos, Isis Viva Leve, Peito de Frango, Queijo Cottage, Vitamina de Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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