2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 40.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1631 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 265.78g.
아침 식사: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas, Great Value Toasted O's. 점심 식사: Bananas, No Name Frozen Mixed Vegetables. 저녁 식사: Beef Liver, Great Value California Style Mixed Vegetables. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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