2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1574 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 38.34g | 탄수화물: 236.70g.
아침 식사: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão com Manteiga. 점심 식사: Banana Chips. 저녁 식사: Temaki de Atum, Tempura de Camarão, Sushi de Salmão, Tempura de Vegetais. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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