2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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940 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 56.60g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, REWE To Go Ingwer Shot. 점심 식사: REWE Beste Wahl Feta Salat, Dürüm Döner. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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