2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 41 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1221 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 214.92g.
아침 식사: Radieschen, REWE Avocado, Ruchbrot mit Sauerteig, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. 저녁 식사: Alsan Alsan-S, Ruchbrot mit Sauerteig, Gazpacho Thermomix. 간식/기타: Zitroneneis. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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