2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1357 kcal
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지방: 78.77g | 단백질: 105.13g | 탄수화물: 55.75g.
아침 식사: Зеленый Чай, Торговая Площадь Блинчики с Горбушей и Сливочным Сыром. 점심 식사: Горчица, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриная Голень Жареная без Масла. 저녁 식사: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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