2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1791 kcal
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지방: 73.15g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 209.73g.
아침 식사: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Porridge, McDonald's Melon Bag. 점심 식사: Cheese Pizza with Vegetables. 저녁 식사: Domino's Pizza Cookies (4), Frank's Red Hot Original, Domino's Pizza BBQ Dip, Pizza Hut Garlic & Herb Dip, Heinz BBQ Sauce, Vegan Nuggets Combo. 간식/기타: By Sainsbury's Sweet & Crunchy Salad Bowl, Magnum Vegan Almond. 더보기
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안정된 체중
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