2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1441 kcal
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지방: 62.35g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 200.16g.
점심 식사: Арбуз. 저녁 식사: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Арбуз. 간식/기타: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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