2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1718 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 183.37g.
아침 식사: Rapunzel Sciroppo d'acero , Arla Skyr, Yogurt al Naturale. 점심 식사: In's Mousse di Mele, Deluxe Crème Brûlée. 저녁 식사: Baileys Baileys, Mascarpone, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Passato di Verdure, Mellin Omogeneizzato Verdure Miste . 간식/기타: Vipiteno Yogurt Intero al Limone, Centro Messegue Mousse Cioccolato . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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