2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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704 kcal
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지방: 10.23g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 87.90g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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