2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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790 kcal
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지방: 3.41g | 단백질: 37.02g | 탄수화물: 83.51g.
아침 식사: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Bäckerei Lange Lange Brötchen. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Aldi Hähnchenbrustfilet, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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