2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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785 kcal
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지방: 29.64g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 71.99g.
아침 식사: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное , Творог (Полностью Обезжиренный), Крыжовник, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. 점심 식사: Арбуз, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соевый Соус, Помидоры, Kerakur Баклажаны Жареные. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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