2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
|
1343 kcal
|
지방: 87.86g | 단백질: 116.32g | 탄수화물: 12.33g.
점심 식사: Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit, AH Gehakt Half-om-Half, Nevo Komkommer met Schil , Kikkoman Sojasaus, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Chocolade pindakaas vet bommetjes, AH Beenham Naturel, Bonduelle Edamame Bonen. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|