2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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705 kcal
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지방: 21.98g | 단백질: 23.19g | 탄수화물: 105.99g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дружба Сыр Плавленый, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Чай, Пятерочка Персик. 점심 식사: Чай, Пятерочка Нектарин, Окей Груша Конференс, Шурпа. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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