2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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2011 kcal
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지방: 77.59g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 291.01g.
아침 식사: 조지아 조지아 오리지널 (240ml), 바나나, 아몬드, 귤. 점심 식사: 잡곡밥, 찐감자, 두부, 아몬드. 저녁 식사: 아몬드, 두부, 단호박 단호박, 망고, 귤. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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