2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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909 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 99.53g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Valsoia La Crema Vegetale, Schär Classico del Mastro Panettiere. 점심 식사: Coop Valeriana, Hamburger di Pollo. 저녁 식사: Patatine Fritte. 간식/기타: Gullón Biscotti al Cioccolato Ripieni di Crema al Cacao. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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