2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
|
1366 kcal
|
지방: 59.55g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 147.41g.
아침 식사: Красные Вишни, Дружба Плавленный Сырок, Каша Дружба на Молоке, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. 점심 식사: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Редис, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. 저녁 식사: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, ВкусВилл Манго-Малина Лёд Фруктово-Ягодный. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|