2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1290 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 177.50g.
아침 식사: 光泉 茉莉蜜茶, 美而美 蘿蔔糕. 점심 식사: 花生醬, 煎雞蛋, 肉鬆, 漢堡包. 저녁 식사: 鳳梨, 烤地瓜. 간식/기타: 旭成 菜脯餅, 義美 法蘭酥(草莓). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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