|
ya hago más ejercicio, lo voy haciendo durante el día por que si lo hago de seguido se me va la motivación y ya no hago nada
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
|
1218 kcal
|
지방: 40.51g | 단백질: 84.53g | 탄수화물: 138.32g.
아침 식사: Piña, Sandía. 점심 식사: Bimbo Pan Integral , Mr. Lucky Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. 저녁 식사: Bimbo Pan Integral , Mr. Lucky Ensalada Mixta, Huevo Frito, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Sandía, Sandía, Piña. 더보기
|
안정된 체중
|