2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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2346 kcal
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지방: 89.66g | 단백질: 172.61g | 탄수화물: 217.80g.
아침 식사: Добрый Сок Яблочный, СибКолбасы Ветчина Сочная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Пятерочка Сахар, Петмол Сливки 33%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 점심 식사: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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