2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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410 kcal
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지방: 15.90g | 단백질: 34.41g | 탄수화물: 35.26g.
점심 식사: Zespri 黃金奇異果, 多提亞 全麥墨西哥薄餅, 煎雞蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 간식/기타: 明治 (Meiji) 明治CACAO95%黑巧克力. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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