2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1038 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 68.94g.
점심 식사: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Great Value Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Compliments Raw Sunflower Seeds, NOW Beef Gelatin Powder, Prana Black Chia Seeds. 저녁 식사: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, NOW Beef Gelatin Powder, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Leg (Skin Eaten), Krinos Tahini, Soy Sauce, Onions, Kale. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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