2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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637 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 42.98g | 탄수화물: 78.54g.
아침 식사: Claybom Margarina com Sal, Banana Prata, Café Brasileiro Café, Triunfo Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Gendai Sashimi Peixe Branco, Suco de Limão, Badejo Empanado Frito, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Salmão. 저녁 식사: Mãe Terra Farofa de Banana , Tio João Arroz Integral Cozido, Sabor Light Bobo de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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