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Down a little
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86.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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942 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 144.46g.
아침 식사: Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Way to go OLJ, slow and steady wins the race and with God's help you can't fail, lifted you in prayer🙏🏽.
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