2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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2511 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 200.76g | 탄수화물: 307.52g.
아침 식사: Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Nutrilab Whey Pro 2.0, Clara de Huevo, Huevo, Avena, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Manzana Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz Largo Fino. 저녁 식사: Almendras, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena, Clara de Huevo, Huevo. 더보기
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