2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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2085 kcal
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지방: 120.57g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 188.54g.
아침 식사: Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Linea Adoçante. 점심 식사: Mexerica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Bacon em Fatias, Ovo Mexido. 저녁 식사: Maizum Pão de Queijo Super Lanche, Linea Adoçante, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. 간식/기타: Milka Milka Oreo. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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