2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1515 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 170.18g.
아침 식사: Dal Salumiere Affettato di Manzo, Land Spalmabile Proteico, Tre Mulini Minestrone di Riso. 점심 식사: Tartare di Manzo, Senape Gialla, Selex Lattughino. 저녁 식사: Montenegro Amaro, Moretti La Rossa, Birra Normale, ConBio Falafel, Heinz Salsa Algerina, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Sciroppo d'acero, Land Yogurt Greco 0% . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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