2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
|
1284 kcal
|
지방: 67.17g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 86.81g.
아침 식사: Гарнец Овсяная Мука, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Ветчина Индейки, Экокультура Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. 점심 식사: Помидоры Черри, Пятый Сезон Овощная Смесь, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. 저녁 식사: Сыр Сулугуни, Помидоры, Фарш с Овощами, Дикси Перец Печеный. 간식/기타: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Vici Кальмар Горячего Копчения. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|