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трена с Олей, массажное кресло, пешком 20, работа 12 ч
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112.4 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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2734 kcal
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운동:
тренировка с Олей - 1 시간, ходьба до работы - 20 분, работа - 12 시간, 휴식 - 2 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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