2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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682 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 58.64g.
아침 식사: Ашан Шампиньоны, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Куриная Ферма Яйца. 점심 식사: Мастер Кола, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 저녁 식사: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Капуста Белокочанная, Перекресток Огурец. 간식/기타: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт с Клубникой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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