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hoje após 35 dias de 114 para 104 vamos que vamos.
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104 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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494 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 21.41g | 탄수화물: 54.26g.
아침 식사: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Café com Leite e Açúcar, Vigor Iogurte de Morango . 점심 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Misto Frio. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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