2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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1648 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 189.01g.
아침 식사: Премия Изюм Тёмный , Белая Береза Пломбир , Помидоры, Звенигора Сыр Российский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. 점심 식사: Premialle Шейк , Egersund Роял Филадельфия с Лососем . 저녁 식사: VICI Сурими Палочки, АТБ Инжир, Банан, President Творог 5%. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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