2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1269 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 160.36g.
아침 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Morangos, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano. 점심 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Beterraba Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Goiaba Vermelha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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