2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1515 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 269.60g.
아침 식사: Чизкейк, Голубика, Овсяная Каша на Воде, АТБ Банан. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Чука, Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане. 저녁 식사: Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Ronik Финики Мазафати, АТБ Инжир, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Misso Манго Сушеный, Ronik Финики Мазафати. 더보기
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안정된 체중
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