2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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949 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 46.78g.
아침 식사: Kopi, Telur, Ikan Salmon. 점심 식사: Telur, Kubis Hijau, Jamur Coklat (Italia Crimini), Ikan Salmon Panggang . 저녁 식사: Ikan Salmon Panggang . 간식/기타: Yakult Yakult, Stroberi, Buah Anggur, Buah Persik. 더보기
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