2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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3799 kcal
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지방: 98.31g | 단백질: 196.40g | 탄수화물: 523.85g.
아침 식사: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Colle Maggio Fettine di Formaggio Fuso, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Pasta Frolla, Pizza Bianca, Paluani Torta Mimosa, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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