2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1293 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 142.26g.
아침 식사: Кофе мой. 점심 식사: Чай с Молоком, Шебекинские Макароны Спирали, Помидоры, Сыр Монтерей Джек, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Говядина, Майонез, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Чай с Молоком, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Сыр Монтерей Джек, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. 간식/기타: Арбуз, Абрикосы, Белый Город Сливки 33%, Творог 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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