2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1020 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 108.03g.
아침 식사: Bubur Ayam. 점심 식사: ABC Saus Sambal , McDonald's Chicken Wings, McDonald's Rice. 저녁 식사: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Usus Ayam, Kulit Ayam, Telur Puyuh. 간식/기타: Baricho Chocolate Flavour, Biskuat Coklat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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