2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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2950 kcal
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지방: 74.67g | 단백질: 152.99g | 탄수화물: 401.68g.
아침 식사: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Zucchine Grigliate, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Fage Trublend Lampone, Banana, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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