2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
729 kcal
|
지방: 63.83g | 단백질: 25.20g | 탄수화물: 14.72g.
아침 식사: Aguacate, Café, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Jamón de Pavo, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. 점심 식사: Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada. 저녁 식사: Frijoles Refritos, Pollo Asado, Doña María Mole Listo para Servir. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|