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Es gab Eis🍦, großes 🍦🙊🙈
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93.5 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1656 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 161.73g | 탄수화물: 147.77g.
아침 식사: Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Beemster Mild, Die Thüringer Nussschinken, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Champignons, Maggi Hühner Brühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauchzwiebeln, Möhren, Blumenkohl, Pastinaken, Edeka Eismeer-Garnelen, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Kamps Nussecke. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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