2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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2074 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 178.20g | 탄수화물: 135.28g.
저녁 식사: Schweinekamm, Las Cuarenta Serrano Schinken, Ja! Mozzarella, Nudeln (Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Putenfleisch. 간식/기타: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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