2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1683 kcal
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지방: 95.43g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 120.86g.
아침 식사: Ei, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Lidl Apfeltasche, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Meggle Kräuterbutter, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Lidl Baguette-Brötchen. 점심 식사: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Barbecue, Landjunker Hähnchenoberkeule. 간식/기타: Banane, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. 더보기
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안정된 체중
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