2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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3285 kcal
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지방: 118.54g | 단백질: 173.96g | 탄수화물: 380.95g.
아침 식사: 義美 紅豆牛奶冰棒, 蠶豆, 滷雞腿, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 7-11 黑松露野菇燉飯, 菜脯蛋. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 可口可樂 汽水, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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