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開心星期五🎉🎉🎉
希望週末不會讓我胖肥去🙏
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56.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1494 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 43.15g | 탄수화물: 196.87g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Familymart 伯爵可可舒芙蕾布丁, Suntory milcolla, 芭樂, Familymart 彩蔬洋芋火腿沙拉. 점심 식사: 肉鬆, 白飯. 저녁 식사: 蛋白盒子 鱸魚便當, 芋圓, 愛之味 花生豆花. 더보기
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안정된 체중
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