2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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907 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 74.42g.
아침 식사: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Woolworths White Bread Roll, Kewpie Mayonnaise , Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 점심 식사: Woolworths Original Popcorn. 간식/기타: Streets Chocolate Paddle Pop, Pineapple . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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